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カロリーの低いダイエット雑炊をためしてみることに

最近はダイエットが趣味なのでは?と主人に言われるほど、いろんなダイエットに挑戦しています。
酵素ダイエットとスムージーの置換えダイエットに挑戦したのですが、そろって甘い味がダメでした。

お腹がすいてくると、甘い味のものを食べること自体がかなりつらいのです。

そこで、インターネット通販で見つけたカロリーの低いダイエット雑炊をためしてみることにしました。

日本人はやっぱりお米です!
お腹がすくのがずいぶん抑えられるようになりました。
雑炊のダイエットは、今までのダイエットの中で1番楽に置換えをすることができています。

まだ体重が大幅に減った感じはありませんが、とても健康的ですし、
また、ダイエット食なのに味もとってもおいしいです。


最初、まとめ買いの金額が結構するな、と思ったのですが
よく考えると普段のランチ代よりずいぶん安いので、しばらくは雑炊ダイエットを続けようと思います。
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